Sundhedsplejens Podcast

Podcast 1: Det spæde/lille barn 

• Sundhedsplejen fortæller om deres arbejdsopgaver
  
  Lyt til Podcast 1 del 1
  
  
• Samspil og tilknytning med det spæde/lille barn. Berører temaer som, Øjenkontakt, at være en god nok forælder, tålmodighed, kommunikation med barnet, aflæsning, at kunne rumme forskellige følelser ved at være i balance med sig selv.
  
  Barnet skal opleve og føle at verdenen er god og at I som forældre er de bedste til at give barnet ro og tryghed. Hvad er og betyder ”Den trygge havn”, og hvordan kan I understøtte jeres barn?
  
  Jeres egen opvækst og betydningen af denne i forhold til et fælles barn og forældreskabet.

        At sammenligne jeres barn med andre børn.

        Lyt til Podcast 1 del 2 

• Ernæring til det spæde/lille barn. Amning og/eller Modermælkserstatning (MME). De 4 hovedbudskaber. Erfaring og viden om amning. Det handler ikke om amning for enhver pris. Far/partner er en vigtig medspiller. Troen på, at det kan lykkedes, selfefficacy. Sundhedsplejersken taler med jer om ernæring allerede i graviditetsbesøget. Myter om amning.
  
  Lyt til Podcast 1 del 3
  
  
• Seksualitet og prævention. Ændret krop og ændrede følelser, seksualitet og kommunikation. Husk at være kærester, prioriter tid til jer selv. Hvornår skal I tænke på prævention efter fødslen? Kontakt til praktiserende læge.
  
  Lyt til Podcast 1 del 4
  
  

  Podcast 2:  omhandler At forberede sig til at blive forældr

  
  
• Udvikling i parforholdet, fra 2 til 3, store omvæltninger. Tilbud fra Sundhedsplejen i graviditeten, hvad kan Sundhedsplejersken tilbyde/hjælpe jer med? Hvad kan udfordre jer hver især, når I bliver forældre? Tag endelig fat på sundhedsplejersken, hvis I kan brug for sparring eller konkrete råd og vejledninger.
  
  Lyt til Podcast 2 del 1
  
  
• Far på barsel. Regler på området. Fædres betydning for barnets opvækst. Nye muligheder for fædre. Det er ikke en kamp om, hvem af forældrene der gør det bedst eller rigtigt i forhold til barnet. Turtagning/pauser gavner parforholdet. Sundhedsplejen vil meget gerne have fædre til at deltage i besøgene, da I en stor ressource i barnets liv. Sundhedsplejen har udviklet forskellige tilbud til fædre og arbejder på at udvide disse løbende.
  
  Lyt til Podcast 2 del 2
  
  
• Søvn. Søvnrytmer, dag og nat. Udfordringer med jeres egne døgn og søvnrytme. Søvnlængde. Genkendelighed og forudsigelighed, ritualer. Søvnfaser -de seks stadier. Søvn i barnevogn. Gode og ”dårlige” vaner. Få tips og tricks af sundhedsplejersken til etablering af holdbare løsninger på døgnrytmen. Brug jeres netværk til aflastning
  
  Lyt til podcast 2 del 3 
  
  
  Podcast 3 omhandler: Barnets hverdag
  
  
• Relationsdannelse og samspil. Forudsigelighed, familiedynamik. Imitere/abe efter, turtagning. Ro til følelser, pauser. Barnets sprog. Spejle barnets følelser, forklaring af, hvad følelseskompasset er og hvordan det kan anvendes. Nedsmeltninger. Forstår de gode oplevelser. Forældres eget følelsesregister, tal sammen som par. Skab struktur. At have barnets sind på sinde, hvad betyder det? Hvad forstås der ved ”Den trygge havn” og hvad vil det sige at kunne mentalisere?
  
  Lyt til Podcast 3 del 1
  
  

• Efterfødselsreaktion. Hvad kan sundhedsplejersken hjælpe med? Store tanker om liv og død, store følelser i spil. At finde sig selv igen. Screening i graviditetsbesøget og igen i 2 måneders besøget. Hvad kan denne screening bruges til? Egen læge, ekstra besøg fra sundhedsplejen og tilbud om deltagelse i FællesFagligeForebyggelsesmøde (FFF-møde). Hvad er et FFF-møde og hvordan kan det konkret hjælpe dig/jer? Hvad er en efterfødselsreaktion og hvordan kan den opleves? Kønsforskelle.
  
  Lyt til Podcast 3. del 2
  
  Podcast 4 omhandler: Barnets mptoriske udvikling og samspil
  Lyt til Podcast 4
  
  Podcast 5: Tidlig sprogudvikling/sprogtilegnelse, samt opstart i dagpleje/daginstitution
  

• Høre-tale konsulenter fortæller om deres arbejde

  Lyt til Podcast 5 del 1
  

• Barnets tidlige sprogtilegnelse.

  
  Lyt til Podcast 5 del 2
  
  

• Hørelse og hørescreening. Betydningen af en god hørelse. Sygdomme.
  
  Lyt til Podcast 5 del 3

• Sproglig udvikling. Hvad kan I som forældre støtte op om, samspil, turtagning, fælles opmærksomhed og øjenkontakt.

  
  Lyt til Podcast 5 del 4
  
  
• Gode råd og forslag til lege i forhold til sprogudvikling og interaktion mellem barn og forældre. Hverdagssituationer, gentagelser, følge barnets initiativer og at være nærværende forældre.
  
  Lyt til Podcast 5 del 5
  
  
• Opstart i dagpleje/daginstitution. Typiske reaktioner hos barnet. Husk som forældre at give jeres erfaringen og viden om jeres barn videre, søvn, kost, vaner m.m. I skal som forældre selv være trygge i at aflevere jeres barn. Besøg før opstart. Velvilje til at få et godt samarbejde. Tests i daginstitutioner, er der sådan nogle? Og hvad er de for nogle og hvad bruges de til?
  
  Lyt til Podcast 5 del 6
  
  

  Er du hørehæmmet kan du få  kontakte Sundhedsplejen på 79966434 eller på sundhedsplejen@vejen.dk